Unde te afli?

Să începem prin a identifica ritmul tău de viață și ideile pe care le ai privind încetinirea. În timp ce faci acest lucru, este important să recunoști pur și simplu unde te afli — nu unde ai vrea să fii sau unde crezi că ar trebui să fii, ci unde te afli cu adevărat în acest moment.

Gândește-te la săptămâna trecută. Cât de mult ai dormit? Suficient? Cât timp ai avut la dispoziție pentru a te relaxa, pentru a petrece cu prietenii și familia și pentru a practica un hobby? Ai petrecut timp cu Dumnezeu? Ai avut momente de încântare în relația cu El? Îți amintești un moment în care ai fost uimit de Dumnezeu?

S-ar putea să crezi că săptămâna trecută n-a fost una tipică și, cel mai probabil, așa a fost. Dacă suntem sinceri, recunoaștem că cele mai multe dintre săptămânile noastre nu merg conform planului. Cum ai răspunde la aceleași întrebări aplicate de data aceasta la ultima lună? Ar fi răspunsurile tale semnificativ diferite?

Când te gândești la încetinirea ritmului, s-ar putea să fii asaltat de câteva gânduri sau sentimente.

• Poate că ideea te face să răsufli ușurat(ă) și să tânjești după un moment de liniște în mijlocul agitației vieții.
• Poate că nu-ți poți imagina ce ai face sau cum ai trăi fără să te miști și să faci ceva practic în mod constant.
• S-ar putea chiar să consideri că încetinirea este același lucru cu lenea și să privești această idee cu dispreț.
• Sau poate ai impresia că încetinirea ritmului este un dar pentru unii oameni, dar nu și pentru tine.

Aceste gânduri și sentimente sunt toate reale și valide, chiar dacă nu sunt toate adevărate. Vom vorbi despre ideile legate de încetinirea ritmului pe măsură ce parcurgem materialul de astăzi, dar pentru moment, evaluează sincer locul în care te afli.

Reflecție

Cum ai descrie ritmul tău de viață? Ce schimbări crezi că sunt necesare în viața ta?

Ce părere ai despre încetinirea ritmului?